シワ予防対策の方法。

30代男性会社員です。最近目尻や口元のシミシワが気になり出してきました。朝起きて顔を洗う時にふと鏡を見たときにだいぶ老けてきたなとがっかりします。何もしないとただただ顔が老けていく一方です。なので今からでもできるそしてお金があまりかからない方法をご紹介します。しかも女性だけでなく男性も早くから肌の手入れを行うと年取ってから行うのとでは雲泥の差が出てきます。なるべく年相応に見られたいですよね。まずは実践してみて継続してみましょう。

モイスポイントは効果あり?

口元の予防は一番は筋肉を動かすことです。大きく口を広げて口の筋肉を伸ばしてあげましょう。口を大きく広げて「あー」と言いながらすると口周りの筋肉が広がりたるみやシワが出来づらくなります。そして舌を歯と唇に入れて左右に大きく動かしていきます。少し疲れるくらい大体左右10周くらいが目安です。舌の筋肉は首元のところから筋肉がついていますそして顎下のたるみに効くものなので絶対にやりましょう。これやり始めた頃はすぐに奇異に苦痛になり首元が弛んでいることがすぐにわかりました。

この二つをやるだけで口元のシワがだいぶなくなり顔まわりがスッキリします。いかに使われていないかがよくわかりますし、今後マスク生活がなくなってきて顔の印象はとても大事になってきます。今のうちから予防しておいて相手の印象をよくしておくのもいいですね。