私なりのほうれい線の対策

法令線が目立つようになってきて、どのように対策をしたらいいのか分からないので、自分なりに色々とためしてみました。その中で自分なりのいい方法というのをいくつか紹介したいと思います。まず、最近では顔の筋肉をよく動かすようになりました。特に、口周りは特に動かすようにしています。

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そうする事によってほうれい線が少し和らいできました。舌を口の裏側から法令線にそってなでるようにマッサージしてあげるとよいです。自分で意識していないと、中々動かさない所だからこそ、意識的に動かすようにしています。動かさないとほうれい線などは目立ってきてしまいます。

ほかには、例えばマスクをしている時などに見えないからこそ、舌でマッサージしています。これだと、人前でも気にせずに出来るのでいつでもできます。他は、あいうえおと大げさに口を開けて言ってみることです。

とにかく口を動かせるので大切な事です。家にいる時に誰も見ていない時だからこそ、人目を気にせずにできるのでおススメです。しかもやり方もとても簡単で覚えやすいので実践してみる事をおススメしたい事です。一度気になるとずっと気になってしまうからこそ、日頃から気にしておくことがいいなと思います。