まずは、自分に出来ることから。

年々シミ、シワは増えていくし、いちご鼻や、ニキビは昔からの悩みだし……http://siyour.com/

脂っ気のある肌質ってこともあり、ベタベタしがちでつい気になって顔を触りがちです。

ただ、それが余計に肌のトラブルを引き起こしちゃうんですよね……

肌の手入れに時間もお金もあまりかけられない中で、肌に対してまず出来ることは、肌を触り過ぎないこと!!

多少肌がベタついても気しない、ニキビが気になっても掻かない。

まだ、気をつけるようになってから日が浅いので殆ど効果はわかりませんが、ニキビを掻いてしまい、顔から出血する……ってことがなくなったので、それだけでも既に効果は発揮されてますね。

あとは、継続することで肌の調子が少しでも良くなると良いなあと思いながら日々生活をしています。

今は紫外線対策も必要になって、日焼け止めグッズが手放せない季節です。

最近知ったのですが、日焼け止めクリームの中には、スキンケアも出来ちゃうものがあるんですよね。

ただ、色んな種類があって迷ってしまうので、値段と自分の肌の悩みに合っていそうなものを選んでいます。

悩みはしても、中々行動に移せていなかったので、まずは自分に出来ることから始める。

それで少しでも効果が出れば、きっと嬉しくなって他のスキンケア法も試せるようになるんじゃないかと思っています。